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2010年10月04日

朝食を抜くと太るって本当？

貴方は、１日三食規則正しい食事を取っていますか？しっかり朝食を食べていますか？
朝はあまり食べれないという人をよく耳にします。
なぜかと尋ねると、


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タグ：ダイエット
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2010年09月27日

「体重の壁」ご存知ですか？

女性なら一度はダイエットの経験はあるかと思います。

そのダイエットはどうでしたか？

成功しましたか？

最初は順調に数キロ落ちるけど、


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タグ：ダイエット
posted by modeyase at 11:28| Comment(0) | モデ痩せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月22日

人間が太るのは当たり前！

私の家系は太る体質で、もちろん自分もその傾向にあります。
そんなに大食いではなく、ましてやみんなより少食だとは思うのですが、
やはり家系の影響からでしょうか、太っているのです(笑)

ダイエットをしても体重が落ちるのは最初だけ。
運動も苦手だし食べることが好きな私にとっては、

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タグ：ダイエット 運動 食事制限
posted by modeyase at 12:51| Comment(0) | モデ痩せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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